Como perder peso uma vez por todas

Todo mundo que tem lutado com quilos excessivos provavelmente tentou uma multiplicidade de dietas e produtos, mas muito poucos perdem o peso adequado ou o mantêm.

A razão que a obesidade está crescendo a uma taxa tão alarmante é que muitas pessoas estão seguindo as regras incorretas neste jogo de perda de peso. Há muito tempo, antes de “ aprendermos com os chamados especialistas em controle de peso ”, uma porcentagem substancialmente mais alta da sociedade mantinha uma gordura corporal relativamente saudável do que agora. Um novo relatório divulgado recentemente diz que a mulher média pesa hoje o que o homem médio pesou nos anos 60!

A teoria imprecisa que tem sido pregada por décadas é “ calorias iguais ou menos calorias ” ou “ basta afastar-se da mesa ”. Esse pensamento ainda prevalece mesmo em especialistas altamente treinados e essa é uma das principais razões para o fracasso das pessoas.

Não vou discordar que a simples ingestão de alimentos (mesmo alimentos saudáveis) resultará em eventual obesidade. As pessoas a quem estou me referindo são aquelas que estão usando o bom senso e escolhendo dietas razoáveis, mas a cada ano elas ganham mais alguns quilos, independentemente do exercício ou da disciplina de comer. Se você é um desses dieters frustrados, leia o seguinte.Eu vou revelar a você exatamente as verdadeiras razões pelas quais você não pode perder peso:

A bioquímica perturbada do seu corpo é a esmagadora razão para a sua incapacidade de atingir o peso ideal, e não a dieta errada!

A declaração acima muda todo o jogo.

Química corporal equilibrada é o que lhe permitiu comer o que quer que seja, dentro da razão, quando você era mais jovem e não ganhava peso. Ele também permitiu que você perdesse peso por meio de simples mudanças em sua dieta diária que exigiam apenas bom senso e algumas semanas. A razão pela qual isso não é mais uma opção é quase totalmente devido à bioquímica perturbada de nossos corpos que envia as calorias para ganho de peso em vez de produção de energia.

Sem entrar em química complexa, os valores sanguíneos de insulina em jejum, ômega 3, glicose, proteína C-reativa, testosterona, estrogênio, resistência à insulina e tireóide são os principais intervenientes no jogo de controle de peso saudável. Quando finalmente percebi essa verdade anos atrás sobre o que produz uma dieta eficaz, fui forçado a parar de recomendar a maioria dos “produtos dietéticos”, porque muito poucos deles abordavam qualquer uma das causas básicas das disfunções bioquímicas no corpo.

Assista Ed e Cady Jones enquanto discutem a perda de peso no Channel 3

Tenho orgulho de falar sobre o fato de que a ciência e as empresas de nutrição de renome já desenvolveram uma série de métodos válidos, seguros e eficazes para harmonizar sua bioquímica mais perto do ideal e oferecem opções seguras viáveis ​​para realizar o seu peso ideal. Aqui estão algumas das opções mais recentes que você pode querer considerar se precisar perder quilos.

1. PGX

É um complexo natural de fibras especiais chamadas polissacarídeos que restauram a sensibilidade à insulina se tomadas antes das refeições. O PGX é o resultado de anos de estudos extensivos nas principais universidades, em colaboração com o Centro Canadense de Medicina Funcional. Tomar uma a duas cápsulas 20 minutos antes das refeições irá bloquear alguns dos carboidratos e também diminuir o apetite devido à fibra especial no PGX. O gás temporário pode ser um efeito colateral.

2. óleo MCT

É de óleo de coco e foi encontrado para ser muito termogênico. (isso significa que aumenta o metabolismo) Muitos usuários relatam resultados surpreendentes quando combinados em uma bebida de proteína ou mesmo café e usados ​​duas vezes ao dia. A bebida de substituição de refeição mais poderosa para a saúde e o metabolismo que eu já descobri é a seguinte: amêndoa baixa em açúcar ou leite orgânico, 1 a 2 colheres de sopa de MCT, 1 colher de soro de leite ou proteína Blend Warrior. Misture tudo no liquidificador e você terá horas de nutrição e energia. (Eu também muitas vezes adiciono um pó de bebida verde para obter a magia dos alimentos verdes, mas isso diminui o sabor)

3. Extensão da Vida Irvingia:

Este produto contém uma erva chamada “African Mango”. No maior estudo clínico usando o extrato de Irvingia, 8 semanas de uso resultaram em resultados muito positivos ao restaurar os receptores de Leptina no organismo. (novamente este é um método de reequilibrar a química no corpo) A leptina é o hormônio que sinaliza o centro de controle do apetite do seu cérebro, portanto, se sua fome está fora de controle e apetite é o seu principal problema, considere Irvingia.

 4. Programa ideal de dieta de proteína:

Este é o método mais eficaz de equilibrar todas as formas de química do seu corpo. A Proteína Ideal está no Canadá há anos. O Nutrition World é o Centro de Proteína Ideal oficial do Chattanooga e ajudou centenas de pessoas ao sucesso nos últimos 8 anos. Consiste em um programa monitorado e supervisionado para reabilitar seus níveis de pâncreas e açúcar no sangue. (novamente, consertar a química é a chave para o sucesso deste programa). Na terça-feira, 4 de agosto, às 18h, uma palestra gratuita será oferecida na Nutrition World pelo Dr. Keener, que explica totalmente a Dieta Proteica Ideal. O Dr Keener aconselhou mais clientes que perderam mais de 100 quilos de peso na Ideal Protein do que qualquer outro praticante no país! Eu garanto que se você apenas ouvir como ele explica a perda de peso, metade da batalha será vencida por você.